Preskoči na sadržaj
Theresa Bauer

Zdjelično dno i zdravlje žena

Theresa BauerFizioterapija Theresa BauerSnažna iz središta.

Osjetljiva fizioterapija kod slabosti zdjeličnog dna, dijastaze rektusa i bolova u trudnoći i babinju – u zaštićenom okruženju i s puno vremena za vaša pitanja.

Theresa Bauer u bijeloj bluzi, nasmiješena ispred svijetle pozadine

Rezervirajte terminTheresa Bauer

10+Godina u zdravlju žena
Terapeutkinja bez ugovora · Moguć djelomični povrat
Rezervirajte termin+43 2742 34 56 78
  • 4,996 recenzija na Google
  • 4,941 recenzija na DocFinder
Godina u zdravlju žena
10+
Pacijentica godišnje
400+
Prva procjena bez žurbe
60 min
Ocjena na Googleu
4,9

Terapije

Terapija koja vas pokreće

Manualna terapija, vježbe i savjetovanje – prilagođeno vašem cilju.

Rezervirajte termin
  • Terapija zdjeličnog dna

    Procjena i ciljani trening kod slabosti zdjeličnog dna, tegoba zbog spuštanja organa ili napetosti – po želji uz biofeedback.

  • Trudnoća

    Pomoć kod bolova u leđima i simfizi, priprema zdjeličnog dna za porod i sigurno kretanje do samog kraja.

  • Oporavak nakon poroda

    Individualno ili u maloj grupi: korak po korak jačanje zdjeličnog dna, trbuha i leđa – i nakon carskog reza.

  • Dijastaza rektusa

    Procjena trbušnih mišića uz pomoć ultrazvuka i program vježbi koji središte tijela ponovno čini otpornim.

  • Inkontinencija

    Kod curenja mokraće pri kašljanju, kihanju ili sportu te kod urgentne inkontinencije – u svakoj dobi i nakon operacija.

  • Menopauza i bol u zdjelici

    Podrška kod tegoba u menopauzi, bolova povezanih s endometriozom i bolova pri spolnom odnosu.

Područja rada

Tegobe koje liječimo

Izbor tema u kojima vam možemo pomoći.

  • Stresna inkontinencija
  • Urgentna inkontinencija
  • Dijastaza rektusa
  • Spuštanje zdjeličnih organa
  • Bol u simfizi
  • Bol u leđima u trudnoći
  • Ožiljci nakon carskog reza ili puknuća međice
  • Bol pri spolnom odnosu
  • Tegobe u menopauzi
Theresa Bauer u bijeloj bluzi, nasmiješena ispred svijetle pozadine

Razgovor o zdjeličnom dnu nije tabu – to je prvi korak prema boljitku.

Theresa BauerFizioterapeutkinja

O nama

Mjesto za teme o kojima se rijetko govori

Nevoljno curenje mokraće, bolovi pri spolnom odnosu ili trbuh koji se nakon poroda ne vraća u prijašnje stanje – to pogađa mnogo više žena nego što se misli. I gotovo se uvijek može nešto učiniti.

Fizioterapeutkinja sam s dodatnom edukacijom iz fizioterapije zdjeličnog dna i trudnoće te od 2015. radim sa ženama u svim životnim fazama. U mojoj praksi u središtu St. Pöltena uzimamo si vremena, objašnjavamo svaki korak i pregledavamo samo ono što vam je ugodno.

Praksa je dostupna bez prepreka, ima mjesta za dječja kolica, a vaša beba je dobrodošla.

  • Individualni termini u zaštićenom okruženju
  • Bebe su dobrodošle
  • Kućni posjeti u babinju
  • Bez prepreka
Theresa Bauer

Theresa Bauer, BScFizioterapeutkinja i vlasnica prakse

Rezervirajte termin

Kako to funkcionira

Od prvog pregleda do cilja

  1. Korak 1

    Prvi telefonski razgovor

    Ukratko nam kažete o čemu se radi – pronalazimo termin i provjeravamo trebate li uputnicu.

  2. Korak 2

    Detaljan razgovor

    Na prvom terminu uzimamo 60 minuta: za vašu priču, vaše ciljeve i sva pitanja.

  3. Korak 3

    Procjena uz vaš pristanak

    Svaki pregled unaprijed objašnjavamo. Vi odlučujete što će se raditi – unutarnji pregled nije obavezan.

  4. Korak 4

    Trening za svakodnevicu

    Dobivate jednostavne vježbe koje možete raditi tijekom dojenja, u uredu ili dok perete zube.

Iskustva pacijenata

Što kažu naše pacijentice i pacijenti

  • „Nakon rođenja kćeri imala sam dijastazu od tri prsta. Uz Theresin program trbuh se korak po korak ponovno zatvorio – i opet mogu trčati.“

    Julia F.Pacijentica od 2024.    Recenzija na Google

  • „U sedmom mjesecu od bolova u simfizi jedva sam hodala. Već nakon dva termina bilo je puno bolje. Hvala na smirenosti i savjetima za spavanje!“

    Marija K.Pacijentica od 2025.    Recenzija na DocFinder

  • „Mislila sam da curenje mokraće pri trčanju nakon dvoje djece jednostavno tako mora biti. Pogrešno! Nakon tri mjeseca treninga nemam tegoba.“

    Lisa T.Pacijentica od 2023.    Recenzija na Google

  • „Vrlo osjećajno i stručno. Nikada se nisam osjećala neugodno, sve je unaprijed objašnjeno. Jedina mana: u centru grada teško je naći parking.“

    Claudia R.Pacijentica od 2024.    Recenzija na DocFinder

  • „S 68 godina nisam mislila da trening zdjeličnog dna još može toliko pomoći. Ponovno se usuđujem ići na planinarenje i u toplice.“

    Renate G.Pacijentica od 2023.    Recenzija na Google

  • „Kućni posjet u babinju bio je zlata vrijedan – s novorođenčetom i ožiljkom od carskog reza ne bih nikamo stigla. Kasnije je moj sin smio sa mnom u praksu.“

    Amina O.Pacijentica od 2025.    Recenzija na Google

Cijene

Cijene i povrat

Uz liječničku uputnicu zdravstveno osiguranje vraća dio troškova.

Ja sam terapeutkinja bez ugovora s osiguranjem (Wahltherapeutin). Uz liječničku uputnicu (npr. ginekologa ili obiteljskog liječnika) vaše osiguranje – ÖGK, BVAEB ili SVS – vraća dio troškova individualne terapije. Tečajevi su privatne usluge.

  • Prva procjena

    60 minuta

    110 €

  • Individualna terapija

    45 minuta

    85 €

  • Kućni posjet u babinju

    45 minuta

    Uključen dolazak na području St. Pöltena

    105 €

  • Tečaj oporavka nakon poroda

    6 × 60 minuta, najviše 6 sudionica

    Bebe su dobrodošle

    180 €

Posjetite nas

Radno vrijeme i dolazak

DanVrijeme
ponedjeljak08:00 – 13:0014:00 – 18:00
utorak08:00 – 13:00
srijeda08:00 – 13:0014:00 – 18:00
četvrtak12:00 – 19:00
petak08:00 – 12:00
subotaZatvoreno
nedjeljaZatvoreno

Uz dogovoreni termin. Tečajevi oporavka nakon poroda utorkom i četvrtkom prijepodne, kućni posjeti po dogovoru.

Učitavanjem karte uspostavlja se veza s OpenFreeMapom (pločice karte na temelju OpenStreetMapa) i prenosi se vaša IP adresa.

Fizioterapija Theresa BauerMusterplatz 3, 3100 St. Pölten, Austrija

+43 2742 34 56 78

praxis@beckenboden-bauer.example

Isplanirajte rutu(otvara se u novoj kartici)

Nastaviti na Google Maps?

Ruta se otvara u Google Mapsu u novoj kartici. Pritom napuštate našu web-stranicu, a podaci poput vaše IP adrese prenose se Googleu.

Otvori Google Maps(otvara se u novoj kartici)

Česta pitanja

Često postavljana pitanja

Vašeg pitanja nema na popisu? Slobodno nas nazovite.

Trebam li liječničku uputnicu?

Za povrat troškova da – idealno s dijagnozom, npr. „slabost zdjeličnog dna nakon poroda“. Izdaje je ginekolog ili obiteljski liječnik. Bez uputnice možete doći privatno.

Koliko mi osiguranje vraća?

Osiguranje vraća dio vlastite tarife. Koliko je to i mora li uputnica biti unaprijed odobrena, ovisi o osiguranju – na prvom terminu objasnit ću vam postupak.

Je li potreban unutarnji pregled?

Ne. Može pomoći u preciznijoj procjeni mišića zdjeličnog dna, ali je uvijek dobrovoljan. Mnogo toga može se procijeniti i izvana ili ultrazvukom.

Koliko nakon poroda mogu doći?

Prve nježne vježbe rado vam pokazujemo već u babinju kućnim posjetom. U praksu većina žena dolazi od šestog do osmog tjedna.

Što trebam ponijeti?

Uputnicu, e-karticu, knjižicu majke i djeteta (Mutter-Kind-Pass) ili izvješće o porodu ako ga imate te udobnu odjeću. Dekicu i podlogu za previjanje za vašu bebu imamo.

Dolazite li i kući?

Da, u babinju i kod ograničene pokretljivosti posjećujemo vas na području St. Pöltena. Za povrat troškova kućni posjet mora biti naveden na uputnici.

Što ako moram otkazati u zadnji čas?

Molimo otkažite do 24 sata unaprijed. Ako vam je beba bolesna ili je noć bila teška, naći ćemo rješenje – znamo kakav je život s djecom.

+43 2742 34 56 78

Kontakt

Tu smo za vas

Nazovite nas ili nam pišite – javit ćemo vam se što prije.

Nazovite odmahPošaljite e-poruku

Kod akutnih ozljeda nazovite hitnu pomoć na 144.