Przejdź do treści
Theresa Bauer

Dno miednicy i zdrowie kobiet

Theresa BauerFizjoterapia Theresa BauerSilna od środka.

Empatyczna fizjoterapia przy osłabieniu dna miednicy, rozejściu mięśni prostych brzucha i bólach w ciąży oraz połogu – w bezpiecznej atmosferze i z czasem na Pani pytania.

Theresa Bauer w białej bluzce, uśmiechnięta na jasnym tle

Zarezerwuj terminTheresa Bauer

10+Lat w zdrowiu kobiet
Terapeutka bez umowy z kasą · Możliwy częściowy zwrot
Zarezerwuj termin+43 2742 34 56 78
  • 4,9Liczba opinii na Google: 96
  • 4,9Liczba opinii na DocFinder: 41
Lat w zdrowiu kobiet
10+
Pacjentek rocznie
400+
Spokojne badanie wstępne
60 min
Ocena w Google
4,9

Zabiegi

Terapia, która wprawia w ruch

Terapia manualna, trening i porady – dopasowane do Twojego celu.

Zarezerwuj termin
  • Terapia dna miednicy

    Badanie i celowany trening przy osłabieniu dna miednicy, objawach obniżenia narządów lub nadmiernym napięciu – na życzenie z biofeedbackiem.

  • Ciąża

    Pomoc przy bólach pleców i spojenia łonowego, przygotowanie dna miednicy do porodu i bezpieczny ruch aż do końca ciąży.

  • Powrót do formy po porodzie

    Indywidualnie lub w małej grupie: krok po kroku wzmacniamy dno miednicy, brzuch i plecy – także po cesarskim cięciu.

  • Rozejście mięśni prostych brzucha

    Ocena mięśni brzucha z użyciem USG i program ćwiczeń, który przywraca stabilność centrum ciała.

  • Nietrzymanie moczu

    Przy popuszczaniu moczu podczas kaszlu, kichania czy sportu oraz przy nietrzymaniu z parcia – w każdym wieku, także po operacjach.

  • Menopauza i ból miednicy

    Wsparcie przy dolegliwościach okresu menopauzy, bólach związanych z endometriozą i bólu podczas współżycia.

Obszary pracy

Dolegliwości, które leczymy

Wybór tematów, w których możemy Ci pomóc.

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu
  • Nietrzymanie moczu z parcia
  • Rozejście mięśni prostych brzucha
  • Obniżenie narządów miednicy
  • Ból spojenia łonowego
  • Ból pleców w ciąży
  • Blizny po cesarskim cięciu lub pęknięciu krocza
  • Ból podczas współżycia
  • Dolegliwości menopauzalne
Theresa Bauer w białej bluzce, uśmiechnięta na jasnym tle

Rozmowa o dnie miednicy to nie tabu – to pierwszy krok do poprawy.

Theresa BauerFizjoterapeutka

O nas

Miejsce na tematy, o których rzadko się mówi

Nietrzymanie moczu, ból podczas współżycia czy brzuch, który po porodzie nie wraca do formy – dotyczy to znacznie większej liczby kobiet, niż się wydaje. I prawie zawsze można coś zrobić.

Jestem fizjoterapeutką z dodatkowym wykształceniem w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej i okołoporodowej, a od 2015 roku pracuję z kobietami na każdym etapie życia. W moim gabinecie w centrum St. Pölten nie spieszymy się, wyjaśniamy każdy krok i badamy tylko to, z czym czuje się Pani komfortowo.

Gabinet jest dostępny bez barier, jest miejsce na wózek, a dziecko może przyjść razem z Panią.

  • Wizyty indywidualne w dyskretnej atmosferze
  • Dzieci mile widziane
  • Wizyty domowe w połogu
  • Bez barier
Theresa Bauer

Theresa Bauer, BScFizjoterapeutka i właścicielka gabinetu

Zarezerwuj termin

Jak to działa

Od pierwszej oceny do celu

  1. Krok 1

    Pierwsza rozmowa telefoniczna

    Krótko opowiada Pani, z czym przychodzi – znajdujemy termin i ustalamy, czy potrzebne jest zlecenie.

  2. Krok 2

    Szczegółowa rozmowa

    Na pierwszej wizycie mamy 60 minut: na Pani historię, cele i wszystkie pytania.

  3. Krok 3

    Badanie za Pani zgodą

    Każde badanie wyjaśniamy wcześniej. To Pani decyduje, co zrobimy – badanie wewnętrzne nie jest obowiązkowe.

  4. Krok 4

    Trening na co dzień

    Otrzymuje Pani proste ćwiczenia, które można wykonywać podczas karmienia, w biurze czy przy myciu zębów.

Opinie pacjentów

Co mówią nasze pacjentki i nasi pacjenci

  • „Po urodzeniu córki miałam rozejście mięśni na trzy palce. Dzięki programowi Theresy brzuch krok po kroku się zamknął – i znowu mogę biegać.“

    Julia F.Pacjentka od 2024 r.    Opinia na Google

  • „W siódmym miesiącu z powodu bólu spojenia łonowego ledwo chodziłam. Już po dwóch wizytach było dużo lepiej. Dziękuję za spokój i porady dotyczące snu!“

    Marija K.Pacjentka od 2025 r.    Opinia na DocFinder

  • „Myślałam, że popuszczanie przy bieganiu po dwójce dzieci to po prostu norma. Nic bardziej mylnego! Po trzech miesiącach treningu nie mam żadnych dolegliwości.“

    Lisa T.Pacjentka od 2023 r.    Opinia na Google

  • „Bardzo empatycznie i kompetentnie. Nigdy nie czułam się niekomfortowo, wszystko było wcześniej wyjaśnione. Jedyny minus: w centrum trudno o parking.“

    Claudia R.Pacjentka od 2024 r.    Opinia na DocFinder

  • „W wieku 68 lat nie sądziłam, że trening dna miednicy może jeszcze tyle zmienić. Znów odważam się chodzić na wędrówki i do term.“

    Renate G.Pacjentka od 2023 r.    Opinia na Google

  • „Wizyta domowa w połogu była na wagę złota – z noworodkiem i blizną po cesarce nigdzie bym nie dotarła. Później synek mógł przychodzić ze mną do gabinetu.“

    Amina O.Pacjentka od 2025 r.    Opinia na Google

Cennik

Ceny i zwrot kosztów

Ze skierowaniem lekarskim kasa chorych zwraca część kosztów.

Jestem terapeutką bez umowy z kasą (Wahltherapeutin). Na podstawie zlecenia lekarskiego (np. od ginekologa lub lekarza rodzinnego) kasa chorych – ÖGK, BVAEB lub SVS – zwraca część kosztów terapii indywidualnej. Kursy są usługami prywatnymi.

  • Badanie wstępne

    60 minut

    110 €

  • Terapia indywidualna

    45 minut

    85 €

  • Wizyta domowa w połogu

    45 minut

    Z dojazdem na terenie St. Pölten

    105 €

  • Kurs poporodowy

    6 × 60 minut, maks. 6 uczestniczek

    Dzieci mile widziane

    180 €

Odwiedź nas

Godziny otwarcia i dojazd

DzieńGodzina
poniedziałek08:00 – 13:0014:00 – 18:00
wtorek08:00 – 13:00
środa08:00 – 13:0014:00 – 18:00
czwartek12:00 – 19:00
piątek08:00 – 12:00
sobotaZamknięte
niedzielaZamknięte

Po umówieniu wizyty. Kursy poporodowe we wtorki i czwartki przed południem, wizyty domowe po uzgodnieniu.

Załadowanie mapy nawiązuje połączenie z OpenFreeMap (kafelki mapy oparte na OpenStreetMap) i przesyła Twój adres IP.

Fizjoterapia Theresa BauerMusterplatz 3, 3100 St. Pölten, Austria

+43 2742 34 56 78

praxis@beckenboden-bauer.example

Zaplanuj trasę(otwiera się w nowej karcie)

Przejść do Map Google?

Trasa otworzy się w Mapach Google w nowej karcie. Opuścisz wtedy naszą stronę, a dane takie jak Twój adres IP zostaną przesłane do Google.

Otwórz Mapy Google(otwiera się w nowej karcie)

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Nie ma tu Twojego pytania? Zadzwoń do nas.

Czy potrzebuję zlecenia lekarskiego?

Aby uzyskać zwrot – tak, najlepiej z rozpoznaniem, np. „osłabienie dna miednicy po porodzie”. Wystawia je ginekolog lub lekarz rodzinny. Bez zlecenia można przyjść prywatnie.

Ile zwróci mi kasa chorych?

Kasa zwraca część własnej stawki. Ile to wynosi i czy zlecenie trzeba wcześniej zatwierdzić, zależy od kasy – na pierwszej wizycie wyjaśnię, jak postępować.

Czy konieczne jest badanie wewnętrzne?

Nie. Może pomóc dokładniej ocenić mięśnie dna miednicy, ale zawsze jest dobrowolne. Wiele można ocenić także z zewnątrz lub za pomocą USG.

Jak szybko po porodzie mogę przyjść?

Pierwsze delikatne ćwiczenia chętnie pokażemy już w połogu podczas wizyty domowej. Do gabinetu większość kobiet przychodzi od szóstego–ósmego tygodnia.

Co należy zabrać?

Zlecenie, e-card, książeczkę matki i dziecka (Mutter-Kind-Pass) lub wypis z porodu, jeśli jest, oraz wygodne ubranie. Kocyk i przewijak dla dziecka mamy na miejscu.

Czy przyjeżdżacie do domu?

Tak, w połogu i przy ograniczonej mobilności odwiedzamy Panią na terenie St. Pölten. Aby uzyskać zwrot, wizyta domowa musi być wpisana na zleceniu.

Co jeśli muszę odwołać wizytę w ostatniej chwili?

Prosimy odwołać wizytę do 24 godzin wcześniej. Jeśli dziecko jest chore albo noc była ciężka, znajdziemy rozwiązanie – wiemy, jak wygląda życie z dziećmi.

+43 2742 34 56 78

Kontakt

Jesteśmy tu dla Ciebie

Zadzwoń lub napisz do nas – odezwiemy się najszybciej, jak to możliwe.

Zadzwoń terazNapisz e-mail

W razie ostrych urazów zadzwoń na pogotowie: 144.